Bribe ouïe (24) - Engagez-les, rengagez-les

Bien obligée d'ouïr cette bribe, car je fais partie des destinataires :

— Tire tes ischio et engage tes fesses !

— ...

J'engage, j'engage, obtempérant sans moufter aux injonctions du moniteur d'aquabike.

Pour ce qui est des ischio, il me reste à les situer (dans le dictionnaire).
Ah ben tiens, je ne les aurais pas vus à cet endroit-là...

Note pour moi :
vérifier par acquit de conscience si le sens de « mettre en gage »
ne pourrait pas convenir dans ce contexte.
Ne pas s'appesantir sur certains autres sens,
envisageables uniquement dans des contextes plus sportifs,
hors de ma zone de confort mes domaines de compétence.